32eb9f856cc5 男 29岁
今年29岁，20岁开始就有存在压力，大脑老思考一些事情，导致早醒多梦。到22岁开始就出现记忆力下降，没自信，自我评价低，遇事退缩，社交语言组织能力低，易疲劳。但有时会比较兴奋，好像有些自信了，言语会多一点，但有时又感觉比较失落，这样一直反反复复。至今年29岁时，更严重点，记忆力更下降，头脑晕晕的，有时连系好几个晚上都睡不着，或睡眠时间短，梦也更多，早醒更厉害，每天早上起床都精神不好，以前20岁左右时候早上起来都是精神饱满，现在都很少有这感觉了。请问医生是什么病症怎么治疗？多谢！以前一整天都很想睡，没精神，睡十个小时都觉得疲劳累还想在睡，而现在入睡困睡，多梦，一个晚上都没怎么睡？想睡都睡不着！
病情分析：精神过度紧张，建议您吃点谷维素，多休息，多听轻音乐，劳逸结合，祝您健康！ 追问： 吃过桂圆肉枸杞红枣茶，吃前三天有效果，之后没效果。吃过脑力宝丸+健脑安神片，也是刚开始吃一段时间有效果，之后就没效果？吃过谷维素片，也没效果！ 回复： 注意休息. 追问： 注意休息，都睡不着觉，如何休息！ 回复： 睡前少吃,热水泡脚半小时,听轻音乐或有效果. 追问： 吃什么 回复： 吃晚饭。 追问： 15岁-22岁，长期过度手淫，25岁之前一个星期5次性生活没问题，现29岁一星期1次性生活都觉得累，多了也不行，这是不是未老先衰，而且少精弱精，可以治疗吗？是不是精液用超过度，导致现在出来的精液比较稀，少精弱精，15岁一到22岁间手淫包括性生活平均一天2次左右，大部分都是手淫为主。长达7年过度射精。精子活率28%，a+b:21%，精子密度12，有精索曲张，这样生育几率多大，怎么治疗可强精？ 回复： 戒掉不良习惯，应培养积极健康的兴趣，转移注意力,避免整日沉湎于性爱的幻想中，养成良好的生活作息习惯，注意饮食营养均衡，保证充足的睡眠时间，进行适度的体育锻炼并长期坚持，循序渐进的戒除手淫，这样假以时日，身体各个方面都会向好的方面发展。 追问： 请问右佐匹克隆片，可以冶失眠吗？有副作用没？ 回复： 可以治疗失眠，有一些副作用，如口苦、头晕，其他如瞌睡、乏力、恶心和呕吐等。
