b4dbddb193c3 男 33岁
大夫你好，我三十三岁，男。最近我精神状况不怎么好，前阵子一直在玩时时彩，类似于赌博类的网络游戏，前几天开始我出现了白天精神不集中，记忆力下降，甚至经常出现对于不好的事情的提前预见，白天上班瞌睡，心不在焉等等！请问如何调节？或者吃什么药物？
病情分析：患者男性33岁，根据患者陈述，患者出现的不适都是长期玩游戏引起的，现在身体属于亚健康状态。我建议患者首先从日常生活饮食方面入手，不要熬夜，生活要有规律，少吃辛辣的油腻的饮食，饮食要清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，多锻炼身体，不要在玩游戏了。慢慢是就会自己调理好的。 追问： 医生你好，我现在已经不玩了，我需要吃些药物辅助么？我买的安神补脑液。我工作压力也蛮大的。是不是和工作也有关系？ 回复： 可以吃这个药的，与工作压力也应该是有关系的。 追问： 我看中医能够调理过来么？ 回复： 可以用中药调理，主要还是自己日常生活工作自己慢慢的调理。 追问： 可是自己调整还是狠慢，每天上班都注意力不集中，犯困……做梦一样。 回复： 也可以用中药调理的，自己的心态很重要，一定要有好的心态。 追问： 如何有好心态呢？现在每天像梦境一样……怎么办？喝中药了…… 回复： 可以喝中药。自己慢慢调理 追问： 今天还是很困，我班都没有上，怎么办啊？！ 回复： 你的工作是不是不是你想要的工作啊？ 追问： 不是的，我觉得我是心理问题，您是医生么？ 回复： 当然是啦 追问： 你说我现在如何调节自身才能尽快好起来，我都没查到你的资料啊，你是吕朋柏大夫？ 回复： 是啊。药物调理是一方面，只要的还是自己的心态。 追问： 你咋没有资料啊？ 回复： 网络的问题吧 追问： 怎么搜索你的资料？ 回复： 对不起我用的是电脑不知道手机怎么搜索
