呼啦圈真的可以减肥吗？

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卢迪　主任医师　外科-泌尿外科

长沙市长海医院

咨询范围：消化性溃疡、结肠炎、脑出血、脑血栓、慢性胃炎、萎缩性胃炎、反流性食道炎、周围神经炎...详情>>

病情分析：你好，运动都可以减肥，每天坚持运动消耗体内脂肪，然后饮食清淡，多吃蔬菜，呼啦圈每天坚持1–2个小时，可以瘦腰，至少1–2个月。

追问： 不是吧，要不停的转一两个小时吗？

回复： 是的..