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面对某些事我不想害怕……但心却跳动不停,导

d50673019316    23岁 

面对某些事我不想害怕……但心却跳动不停,导致全身没力进而影响思想以致更不敢面对某些事……我自己控制不了……我该怎么办……具体怎么做

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广东省广州市  2013-03-26 20:02:26 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
王家鹏 主任医师 中医科-中医综合科
山东中医药高等专科学校附属医院
咨询范围:三高症、风湿病、中风、男科、血液病
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病情分析:从你的情况来看,是心理太紧张导致的,我建议你转移注意力,不要老想。

追问: 谢谢医生……但是事到临头,就心跳加速,全身发软,具体不知道用什么方法转移注意力有用,想别的事情根本没用。。。。。

回复: 嗯,自己心理默默的放松

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