最近觉得两个小腿发冷，好像有一丝一丝的凉意

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

宋大寿　主任医师　医技科-检验科

120健康网医师协会

咨询范围：B超、血常规各种功能检查单解释。...详情>>

病情分析：你好，人过四十，阴气过半。随着年龄的增长，肾气逐渐亏虚。根据你的描述，考虑你有肾阳虚的情况，建议通过中医确诊。可通过饮食来调理，“从容补阳粥”适合肾阳虚体质的人。方法：将15克肉苁蓉与适量的羊后腿肉和大米煮成粥，早晚空腹食用。这个粥很好喝，可但成日常的粥食来佐餐，隔三差五来一锅，不知不觉就把阳虚给补上了。你的这些症状也就消失了。

追问： 阳虚可以吃六味地王丸吗？

回复： 哦，不能的，六味地黄丸是阴虚的人吃的。我建议你，一些养阳的方法，1多运动，2，常灸关元穴，隔曰一次用艾灸，关元穴在脐下正中三寸处，3，饮食调理；韭菜炒虾仁，人参炖老鸡，枸杞乌鸡汤，当归生姜羊肉汤。4，中药调理；脾胃虚寒者，用附子理中丸，肾阳虚，用金匮肾气丸。

追问： 非常感谢

回复： 不客气。