胶原蛋白有什么功效20岁可以喝吗

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，胶原蛋白的功效与作用：1.美容作用有修补破损细胞，滋养肌肤，收缩毛孔、去黑眼圈，去皱纹；2.辅助作用有丰胸提臀，滋养毛发、指甲，延缓肌肤衰老等。3.其他作用：提高免疫机能，活化细胞机能；胶原蛋白可使眼睛透光，眼角膜保持透明；缩住骨骼中钙质，不致流失(活化筋骨，治疗关节炎及酸痛)；促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽；保护及强化内脏功能。20岁是可以服用的。注意事项主要是：饭后服用比较好，因为需要酶分解蛋白的。

追问： 谢谢您哦

回复： 不客气，祝你永远青春靓丽！

追问： 您是中医科的我想问下，阿胶的药材在市面上可以买的到吗

回复： 中药材都可以在市面上买到的，不受国家药品管理法管制的，但阿胶属于贵重中药，很容易被鱼目混珠的，所以购买的时候，不要贪便宜，最好去大型的药店，或中药批发市场的大型店铺，或医院药房购买，以免上当受骗！

追问： 自己可以做那种阿胶的糕的对吧，有什么方子吗

回复： 有2种：1.贵妃美容膏组方：阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒。2.胡桃阿胶膏组方：阿胶、黑芝麻、红枣、核桃仁、桂圆肉、冰糖，黄酒。

追问： 有养胃的方子吗，我的胃有的时候吃的饱一点胃就会特别痛，他们告诉只能用中药才能养胃

回复： 给你介绍个简单点的吧：牛奶粥原料：大米100克，牛奶500克制法：大米淘洗干净，加水旺火烧开后，改用小火煮成粥时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮约40–50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。功效：补益气津养胃生肌。适应：适合气阴不足的胃病，即气短、乏力、口干、内热的胃病患者，也适用于上消化道出血患者。

追问： 谢谢哦

回复： 不客气。

追问： 医生，我腹部总是凉凉的，是怎么回事阿

回复： 有没有出现痛经或拉肚子，肚子痛的症状？

追问： 痛经会有一点痛不会特别痛，拉肚子有时也会

回复： 妇科方面我不是很懂，请你见谅。我推测你可能是由于虚寒造成的，可以去看看中医，用中药的方法调理一下。