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自卑、内向该怎么改变

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医生您好。我是一名20岁女生。长相普通各方面也不优秀。性格比较内向,给别人的感觉就是不爱说话、不讨人喜欢。我为此特别困扰,自己都讨厌我自己。但是我跟我比较熟的朋友之间就不会这样。不知道究竟是为什么,很困扰。我有一个交往很久的男朋友,他爸妈都不喜欢我,我只跟他妈妈有过一面之缘,后来得知他妈妈对我的评价就是不开朗、不太讨人喜欢。我知道后特别伤心也更加自卑,我很想很想变得开朗阳光有朝气些,想做个讨人喜欢的女孩,可又不知道该怎么改变。常常自己想这个问题,却越想脑子越乱,越觉得自己很可悲浑身上下没有一点优点。我到底该怎么办,请医生给我一些指导,真心的感谢。

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山东省青岛市  2013-03-26 23:26:38 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
于学 主任医师 中医内科
黑龙江中医药大学附属第二医院
咨询范围:可以通过中药的方法治疗消化系统疾病,一般不采用西医方法,可以咨询纯中医的知识 ...详情>>

病情分析:你好,希望你甩掉这个内向的包袱,树立自信心,走出去,积极融入交际的圈子里去,多帮助别人做事,就会好的。还有问题吗

追问: 嗯,谢谢医生。没有问题了

回复: 不客气

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