长期睡眠不好导致黑眼圈很明显，怎么办？可以

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杜华超　主任医师　内科

乾安县疾宜昌市疾病预防控制中心

咨询范围：各种传染性疾病类，比如乙肝、丙肝、肺结核、手足口病、流行性腮腺炎、艾滋病、狂犬病等。...详情>>

病情分析：你好，对于减轻黑眼圈可以尝试提高睡眠质量，保证充足睡眠，适当的按摩及眼部运动会增加血液循环，也可以减轻黑眼圈，多食用维生素含量丰富的食物，也可以试用黄瓜片做眼膜，可以缓解一些。