dd37a98528f9 女 24岁
你好,我想问下,我从事话务员工作,天天坐着,而且本身我腿易胖,脸也易胖,不知道怎么减肥,因为我们上班时间不规律,有时要到晚上11点多,所以睡得晚、麻烦医生指导一下、谢谢
病情分析:你好,这种情形的话就需要你靠饮食来控制身材了哦,不可以吃高热量和高脂肪的食物哦,要多吃水果和蔬菜,多喝水哦,利用哪怕一丁点的时间也要站起来活动一下哦,请问还有相关问题吗