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我昨天早上因为下雨所以把跑步改成了爬楼梯。

8b089503db92    19岁 

我昨天早上因为下雨所以把跑步改成了爬楼梯。后来晚上睡了一觉之后第二天早上腿很痛。后来我还是坚持去跑步了。 这个样子会不会长肌肉,

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安徽省池州市  2013-03-27 09:07:12 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
张福利 主任医师 骨科-骨外科
120健康网医师协会
咨询范围:骨病,四肢外伤,腰腿痛...详情>>

病情分析:你好,你的腿痛不是长肌肉而是肌肉劳损所致的表现,经过休息慢慢是可以恢复的

追问: 那肌肉疲劳,第二天接着慢跑还是可以的么?

回复: 恩,是啊,劳损不重很快是可以恢复的

追问: 在春天的时候早晨 跑步。然后吃完早点喝杯牛奶是不是可以长个子。

回复: 对身体强壮有好处

追问: 可以长个子么?

回复: 这个可能有点作用吧,本身体育锻炼就有利于长身体的

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