可以天天吃炖白木耳莲子吗？

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赖光乾　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽，哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘...详情>>

病情分析：白木耳莲子这个是健脾益气，可以天天服用的。

追问： 平常吃什么比较滋补又滋阴不上火!

回复： 可以服用玉竹、黄精、百合、沙参等