身高162，体重65公斤，，这是肥胖吗

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曾斌　主任医师　麻醉医学科-麻醉科

120健康网医师协会

咨询范围：局麻、全麻，麻醉急救复苏等...详情>>

病情分析：你好，根据你的描述，你的体重指数是在正常范围的，你还不是肥胖，但是要注意饮食和锻炼，因为快接近肥胖标准了

追问： 我想减肥，，怎么才有效果呢，

回复： 运动和饮食控制

追问： 应该吃点什么呢

回复： 少吃油腻的东西