手淫导致阴茎短小

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赵强德　主任医师　肿瘤科-肿瘤综合科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：肿瘤...详情>>

病情分析：建议您每天坚持做提肛运动20分钟以上，这样子可以有效的训练阴茎的肌肉，对增大阴茎是有很大的帮助。同时多吃牡蛎，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰、大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等等富含蛋白质的食物。