0a0306756c63 男 27岁
我有慢跑的习惯，一般两天跑一次步，跑一次步大概需要四十分钟，是有氧慢跑，为的是全身减肥。我请教两个问题，1.有氧慢跑四十分钟会使大腿变粗吗？还是不会的。2.如果慢跑会使大腿变粗，那我该如何预防慢跑使大腿变粗呢？
病情分析：您的运动量还不至于让腿变粗，除非用杠铃负重进行力量练习才会，注意跑后按摩腿部和配合节食，祝您健康！
