，一年前我恐艾，看见网上艾滋病有淋巴结的症

cb46fc13a910　 男　 20岁　

医生您好，一年前我恐艾，看见网上艾滋病有淋巴结的症状，于是就拼命的去按压我的下颚，特别用力，时间比较久的去按，看有没有淋巴结，结果当时没按出来有，第二天早上就有了，当时把我吓的半死，后来半年后检测阴就没理他了，但是这两个淋巴结一直在我的下颚没消，今天早上起床左侧的那个居然肿大了，按压有明显痛感，其次这几天关节偶尔闪痛~让我想起我们寝室那个男同室友在我吃烧烤的时候经常抢我的筷子吃烧烤，还和我共喝一杯酒，前几天过生日也和很多人公用酒杯了，如果筷子和杯子上残留血液怎么办？我舌头有点大经常被自己吃饭时咬出血，烂牙也有几颗，医生，我该怎么办？我不太了解这个，能细讲下吗？谢谢。