落枕了，什么方法简单有效

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张淑芳　其他　心理科

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病情分析：你好，落枕了最直接的办法是找人给你按摩颈部，直接快速，如果找专业的按摩人员来做最好，身边的亲人或朋友也可以试着帮你来按摩，都会很快缓解的。