7c31ea57da1d 女 20岁
我总是恐惧幻想出很多恐怖的事和东西很害怕一个人,经常整个人的脑袋想到的都是恐怖的东西甚至出一身冷汗不敢出声和挪动.到了一种恐惧到极点的害怕.这种情况持续半年之久,我不管看到什么都会联想到恐怖的东西感觉自己快崩溃了我好想摆脱每晚都不敢睡,就缺少睡眠,白天很焦虑,我是不是有严重的心理问题?有没有什么办法,然我不在这样呢,我该怎么做呢
病情分析:一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。