焦虑症

李砺　主任医师　妇产科

佛山市蓝天医院

咨询范围：阴道炎、宫颈炎、孕妇保健、流产等妇科疾病，肝病等合理用药...详情>>

病情分析：你好，焦虑症主要还是靠自己调理的，药物的帮助不大，你要自己注意调节，如果是有什么比较担心的，可以跟自己的朋友或者亲人说，或者在网上找人倾诉就可以了，找到宣泄的渠道，应该是可以慢慢康复的，关键要对生活有信心，对自己要有信心才行。

追问： 我非常容易紧张，一紧张呼吸就困难，头晕，有頩死感，比如打牌，或坐车，不能坐久一样，请医生详细和耐心帮忙解答…

回复： 自己调节吧，关键是自己的心理作用引起的。