ef4adfd6752b 女 13岁
我很13岁 不知道怎么了 天生多愁善感 可能从小因为家里的影响或者天生的吧 其实我很想做一个乐观的女孩 但感觉总是做不到 而且缺乏信心 一个人安静的时候总会想很多事 然后很难过 该怎样改变呢
病情分析:你好:要适当多接触一些人,多与他们交流,而且要把精力放到学习上,这个学习不是单纯的学校书本的学习,也就是说不要死读书,要丰富自己的知识阅历,随着知识的丰富自信心会逐渐增强,于是你就愿意去多接触比人,而且要不耻下问,还要与各方面比自己好的人多交流,这样你进步比较快。