我最近琐事比较多！心里很烦！学不进去啊！怎

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陈玲　主任医师　其他科室-全科

罗山县中医院

咨询范围：内科，外科，儿科，妇产科，骨科等各种疾病的护理工作。并且熟悉神经官能症，强迫症，失眠，焦虑症，抑郁症...详情>>

病情分析：什么琐事？有琐事而去烦心有可能是正常现象，这要看是什么样的事情？人的身体和心理会对一些事情有刺激性反应，这都是为了保护自己，但是为了小事而烦恼就是心理认知不对，心理不够成熟的表现。

追问： 其实也不是小事！自己上学的证件丢失了！现在要用！什么都要去办！有时就感觉呼吸困难！心里跳得很快！不是很舒服！！

回复： 你就是为这件事烦的。其实你想想也会办好的，就是流程多了点。也不是什么大事。要宽慰自己，不要老是给自己压力。