标题：我从生了小孩，就是自己一个人带，现在

王悦　主任医师　妇产科-妇产科综合

吉林农业大学医院

咨询范围：妇科、囊虫病、儿科疾病...详情>>

病情分析：焦虑症，建议您做自我调节，多开导自己，多找朋友谈心发泄，多参加文体活动，转移注意力，要理解和宽容自己，不要苛求完美，必要时看心理医生，祝您早日康复！

追问： 每晚上都会做梦，早上起来好累

回复： 睡眠质量不高，建议吃点谷维素。

追问： 是五谷杂粮之类的吧？

回复： 是的，从食物提纯的药物。

追问： 这种情况都是因为带孩子的起因吗？

回复： 有关系，压力大，不适应。