d03df649e081 女 19岁
我坚持两个周尽可能多运动，少吃饭，体重却一点没变，减不下体重。菜谱：早上一杯豆浆、一个菜包。中午一点米饭，两份清淡的蔬菜，吃得较少，晚上不吃饭。三餐之间会吃水果，一般一天1个苹果1个橙子或小番茄。还会吃些干果。
病情分析：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。 追问： 我没吃药啊啊啊，你看了我的陈述吗？
