减肥中。忍不住就不小心吃了好几个饼干如何补

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刘志勇　主治医师　内二科（脑病科）

河南省中医院

咨询范围：主要擅长头痛、失眠、脑梗死、脑出血、脑血栓的形成、头痛、头晕、打鼾、失眠、抑郁、焦虑、癫痫、肌肉萎缩无力、脑血管性痴呆与 ...详情>>

病情分析：你好！情况已悉，建议你可以适当运动，可以消耗那几个饼干的能量。

追问： 恩~

追问： 推荐一下什么运动吧 最好是可以在家里的

回复： 比如可以散散步，做俯卧撑。