去医院检查肾阴虚！怎么调养！平常注意什么！

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刘汉鹏　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：失眠，头疼，面神经麻痹，中风等内科疾病。...详情>>

病情分析：从你的描述看，你这种情况最好找中医大夫调理，平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，减少房事。