我为什么睡觉老睡不安稳。感觉自己是没睡着可

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

杨硕　主治医师　儿科

定兴县中医院

咨询范围：儿科，呼吸系统；小儿支气管炎，小儿支气管哮喘，小儿急性喉炎，小儿肺炎等。消化系统；口炎，胃炎，肠胃炎等， ...详情>>

病情分析：你好，你的睡觉不踏实是由压力大或是缺乏维生素引起的，多吃一些含纤维素多的食物，要保持一个愉快的心情，治疗安神补脑液口服，

追问： 哦!谢谢。那可以安眠的药吗?

回复： 你好，你还年纪小，最好不要用安眠药