c24e2a6c81bb 男 20岁
前段时间每天晚上都会跑步，4000米，有大概20多天。 但由于连续下雨一个礼拜，就终断了五天，今天下午看天气还好，就又去跑步，但不知道为什么才跑了几百米，1000米不到，就感觉胸闷，跑不下去了，很累，比我之前跑完4000米都感觉累。心脏好像有点疼。求解？
病情分析：最好的锻炼方法是快走或慢跑，属于有氧运动，但超负荷锻炼是无氧运动，可加重心脏负担，引起全身缺氧，出现疲劳感。症状与运动量大，耗氧量增加有关。 追问： 可我速度不快啊，大概就2.5米／每秒。 回复： 现在应停止锻炼，到医院做个心电图看看，排除心脏器质性疾病后再恢复锻炼。
