腿抽筋怎么办？怎么好得快

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任朝笛　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息，适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试，多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。