增高鞋里面还放了增高鞋垫对长个子有影响么

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丁怀东　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：擅长普通内科的治疗...详情>>

病情分析：您好，这种情况建议你去测个骨龄，这样更准确判断，身高除了受遗传的影响外，还与饮食，运动有关平时多运动，多补钙，晚上睡眠质量一定跟上，因为生长激素是在夜间深睡眠状态分泌的

追问： 晚上大约几点睡最好呢

回复： 10点以前

追问： 可是我平时作业很多 要写到11点以后怎么办

回复： 没办法