7c31ea57da1d 女 46岁
半年前做了微创子宫肌瘤,之后身体一直很虚弱,经常头痛,吹风或者吃冷的食物肚子就不舒服,还经常生病,最近感冒一个多月一直好不了!
病情分析:告诉你吧,没有快速增强体质的方法,体质的好坏完全是日积月累的,说下我的经验吧。以前我的身体那叫一个相当的差劲啊,身边有人感冒的话,一定会感染上我的,而且一个月能好了就是相当不错的了,因为这个我冬天的时候几乎都处于感冒状态,难受的要命啊,这就是体质差的一个重要表现——抵抗力差,但是前几天朋友还说:哎,你现在怎么也不爱生病了呢。我一想也是啊,都快一年没生病了。 回复: 给你几点建议: 1·晚上去跑步,因为早上起不来啊 2·吃蜂胶胶囊,提高抵抗力的 3·吃维生素复合片 4·一定要多多的喝水啊,不怕撑,不怕上厕所,呵呵 5·多吃水果蔬菜,少吃垃圾食品,老掉牙的了,不说了 大概就这么多,完全是经验啊!