7c31ea57da1d 女 21岁
请问月期间能吃什么呢,可以吃些补品类吗?可以说说吗?
病情分析:您好;可以适当吃一些补品,月经期间应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。建议不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠