74f94257bde7 女 26岁
我已经怀孕一个多月了，我是害喜比较厉害的，心头一直难受，吃也难受不吃也难受，请问下医生，像我这样早孕的人，吃什么能缓解这样的难受呢？
病情分析：孕早期的膳食原则以清淡、少油腻、易消化为主。要少食多餐，每2—3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为减轻孕吐反应，可吃些较干的食物，如烤馒头片、面包片、饼干等
