整天胡思乱想

李砺　主任医师　妇产科

佛山市蓝天医院

咨询范围：阴道炎、宫颈炎、孕妇保健、流产等妇科疾病，肝病等合理用药...详情>>

病情分析：你好，你到了晚上睡觉的时间一躺下就开始想了，每个晚上都睡不着，这是失眠症的表现。主要还是你自己没有控制住自己的情绪，一般来说，晚上尽量不要去想事情，尤其是想一些容易兴奋的事情，也不要着急就入睡，越想睡就越睡不着的。