7c31ea57da1d 男 30岁
去年低有次夜里和女朋友睡觉时身上出汗；四季一吃冷的东西和肚子遇冷就拉肚子；小便时尿液常是黄色；身上有少许痒一挠皮肤表面就破，身上轻微碰撞就会出现血斑；每天睡眠7小时但睡眠质量不好，总是担心女朋友，黑眼圈总有；脑子经常迷迷糊糊的，记忆力下降经常忘事情；近来鼻子经常出血丝；脸上去年起出现了块状斑块。 请问：我这属于肾阴虚还是阳虚？脸上斑块该怎么祛除？性生活一周是什么样的程度？我该怎样调理身体？
病情分析：你好，你这是肾阴虚的表现。建议你服用中成药六味地黄丸调理,具有补肾滋阴的作用.平时可以喝点枸杞菊花茶,平时可以喝点银耳莲子粥和百合粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.吃点甲鱼,海参,核桃,山药,猪腰子,都是很好的补肾食品
