我比较瘦想锻炼身体。瘦人晨好好吗？会不会越

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曹彦文　主任医师　内科-普通内科

宁阳县疾病预防控制中心

咨询范围：擅长内科疾病...详情>>

病情分析：消瘦的人多为脾胃虚弱有关，应该调理脾胃，增加饮食营养，可选择快走或慢跑方式锻炼，以促进胃肠蠕动、有利于消化吸收为目的。瘦人体虚，不适应晨练，选择在饭后2小时锻炼为佳。