肝气郁结不吃药应怎么治疗？

王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：你好，你的这个情况，如果不想吃药的话，那么可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取内关、百会、三阴交、太冲四个穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也非常明显。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。饮食宜清淡，多吃一点水果、蔬菜，不要多吃辛辣、油腻的食物。