10268c378c05 女 27岁
生完宝宝一年多了,身材还比以前胖十几斤,怎么才能健康瘦呢,听别人说燕麦可以减肥,请问食谱怎样
病情分析:你好,要减肥的话,还是要饮食控制和运动,减肥的食谱就是多吃青菜少吃肉,贵在坚持。