坐月子应注意什么

张彩云　主任医师　妇产科-妇产科综合

邢台市人民医院

咨询范围：不孕不育，高血压，心脏病，消化疾病...详情>>

病情分析：你好！一般坐月子时间长为一个月，但出月后也要非常注意，不能认为出月当天就可以出去喝酒疯玩等，如果出月后不注意受凉，依然会落下月子病的。在月子里要注意营养的丰富，适当补充阳气，因为孩子从你那里得到很多阳气。休息，恢复元气是身体恢复的基础。一般的场后恶露的排除有个过程，体质好的人一般一周到两周就可以正常，差一点的人可能时间就要长一些。洗澡要等到月经结束后，先要把洗澡间烘热。确实不冷不透风才能洗澡。