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- 陈永华 主任医师 内科-消化内科
- 于都县中医院
- 咨询范围：内、外、妇、儿科疾病的治疗...详情>>
病情分析：毒素太多。多喝水，别碰凉，忌生冷食物，晚上用热水泡泡脚，有时间的话适当按摩脚部，促进血液循环，固定下来排毒时间，到点就去上，一段时间后就能成习惯，早上起来喝温热的白开水，西瓜，蜂蜜什么的凉性食品先别吃了。选用适当的去痘防痘护肤品，多洁一两次面。水果多吃，木瓜什么的有刺激性要注意水果类别。加餐时吃份酸奶，并做轻微运动，更能促进益生菌发挥功效，助排毒，祝你早日拜托烦恼，变得水灵健康哟
