苦瓜

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史东岳　主任医师　中医科-中医综合科

威县候贯中心卫生院

咨询范围：皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>

病情分析：最好通过运动来减肥，运动是最好的。建议要多吃蔬菜和水果，尽量少吃油炸食物。定时定量吃饭，结合运动来减肥。你的方法如果不该变生活习惯还是不行。