怎么健康减肥啊，现在胖了好多，19岁女生肚

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陈安富　医师　创伤骨科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，健康减肥的办法是要多运动，饮食上适当控制脂肪的摄入，做仰卧起坐，转呼啦圈等减肚子，坚持运动利于减肥和形体的塑造