我每天按时吃早餐，午餐吃菜和肉，晚餐吃苹果

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彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，建议你尽量少吃肉，最好还是早上吃苹果，避免久坐，加强运动，早晚一杯蜂蜜水看看，必要时用开塞露塞肛处理

追问： 早晨前、还是早晨后吃苹果？

回复： 都可以的，一般吃早饭后