8b3d9e8b5219 女 13岁
青春期心理孤躁怎麼办才好？青春期中我认为我心里好像变了，现在都没有独立性格，我上睡觉得十二点才睡得着，我九点半就睡了。怎麼办才好？……
病情分析：眠多梦考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，如果有缺钙的话，积极的补钙来治疗的。 追问： 牛奶好像没有效果，我现在每晚都喝，还是没用 追问： 我晚上现在醒来很有规律，一般都是十一点又要醒来，我不想这样啊!我一般是十一点睡的 回复： 你好，建议你先按照以上方法治疗！
