49c6d9f5eafc 女 20岁
坚持连续跳绳能减肥嘛?跳完之后腿特别酸 而且感觉小腿有点紧绷 会不会变成肌肉不好减啊。怎样可以快速减肥。
病情分析:你这样的情况考虑是运动引起的乳酸堆积引起的酸可以快走和慢跑减肥晚上少吃可以吃酸奶西红柿菠萝减肥