经常跑步（20分钟5千米）还能增高吗？

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刘明　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长治疗骨科疾病。...详情>>

病情分析：您好，跑步，跳高，跳绳等等，都是纵向运动，理论上讲可以下肢骨骺，促进发育，但如果你骨骺已经闭合了，这个就作用不大了，因此，建议先查查骨龄看看