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减肥期间要怎么吃

03f13b965031    22岁 

昨天一早上吃了两个水煮蛋,三小包酸奶,馍片,旺旺米饼……下午四点多吃了几个小西红柿,一个苹果以后没有再吃东西,晚上很饿也都没吃!今天周六,我12点才起床,很饿,吃了两个水煮蛋喝了包酸奶一个苹果一个小西红柿还有旺旺米饼 …… 是不是吃太多了!?不应该吃米饼的?!下午要怎么吃啊

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河南省开封市  2013-03-30 12:27:43 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
丁怀东 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长普通内科的治疗...详情>>

病情分析:建议你选择金双歧等益生菌类药品,尽量不要喝常润茶,因为含有蒽醌类的番泻叶成分养成良好的排便习惯,每天不管有没有便意,选择固定的一个时间,去厕所蹲,目的是培养排便反射

追问: 额 …… 医生,我问的是减肥上的饮食问题,没有问便秘啊 ……

回复: 多吃含膳食纤维丰富的食物,如蘑菇、木耳等

挂号科室

消化内科

哪些症状

排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力

检查项目

结肠镜检、钡剂灌肠造影、肛门指诊

并发疾病

排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力

常用药物

开塞露、矿物油、莫沙必利、伊托必利、麻仁丸、培菲康

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(100-500元)

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