我今天喝了一点自己配的茶，之后就很想睡觉。

李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，您自己配的茶是不合适的，您所用的中药都是苦寒清利之品，很容易伤及阳气，所以就会出现想睡觉的情况。不过不要担心，不要继续喝就是了。

追问： 我是因为脸上长粉刺，又有便秘，也是听别人说的方子，那我这样的应该喝点什么好呢

回复： 您不需要太担心的，平时规律饮食，多吃蔬菜，水果，少吃甚至不吃辛辣刺激性的食物，少上网，不熬夜，多锻炼身体，慢慢就会好的；至于便秘的情况可以多喝些蜂蜜水，或者吃点麻子仁丸。