61a892809918 女 22岁
我想减肥 今年二十二岁 身高163 114斤太胖了 涨了十多斤自己接受不了了 有什么好的办法吗?
病情分析:你这样的情况考虑是可以快走和慢跑减肥晚上少吃可以吃酸奶西红柿菠萝减肥