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最近经常到很晚才能入睡喝酒能不能改善睡眠

9ffd0c6bed64　男　 23岁　

这几天在家睡觉睡得比较早也不知道想什么然后我我想到了喝点酒让自己容易入睡因为我本身就是不能喝酒的人嘛喝一罐啤酒然后二十分钟左右就开始瞌睡了然后我想问问喝那么一点酒能不能提高我当晚的睡眠质量还有就是喝了酒入睡会不会对身体不好

标签：喝酒睡眠睡觉睡眠质量

广东省广州市　 2013-03-30 23:30:02　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 陕生佳　主任医师　中医科; 120健康网医师协会; 咨询范围：擅长两性健康咨询，用中西医结合的方法治疗心脑血管疾病，妇科内科等等疑难杂症。...详情>>

病情分析：不可以长时间的喝酒，可以服用养血安神丸之类的中成药调理，自我调理。

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