6a92648c721b 女 20岁
我平时晚上不会很晚睡都是十一点半左右就睡觉，第二天早上六点半左右起床，可是我的黑眼圈却非常严重，即使我很早睡也一样，我想知道这是为什么？
病情分析：临睡不要饮用过多清水或酒精类的饮品,以免淋巴系统排水不佳,导致眼袋浮肿；保持饮食清淡水,少食盐分过高,太甜或肥腻的食物,多吃鱼肉和鹅肉等肉类,多喝新鲜的蔬果汁.早睡早起,避免俯卧入睡；
