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- 刘可 主任医师 外科-普通外科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：有丰富的临床经验，特别擅长外科 胃炎 高血压 哮喘 骨科疾病等的诊断和治疗。...详情>>
病情分析：你好，有用，驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。建议你平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作（注意安全）。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。
